时间:2019-11-13 16:38来源:未知 作者:admin 点击:
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2014至2019年，每年7-9月最热的时候就到龙泉聚宝山避暑和度假的张振国爷爷，在黄风湿旅居养老的“阳光家园”连续住了几个月，既避暑又能休闲养生。今年90岁的他考虑到年纪大了便决定在成都养老院——黄风湿养老院长期康养了。
高质量的旅居环境，在这里客人将享受到优质、适老的服务，花小价钱，在优美的环境中养老度假。
在成都养老院——黄风湿养老院里，不论写书法、下棋、做保健操、包饺子、做手工、还是唱歌。。。。黄风湿总能营造这样的环境，不止是医养结合，森林康养，更注重老年人精神上的享受，养心怡情。
据了解，张爷爷年轻时有一定书法基础，88年工作退休后正式加入四川老龄书法研究会，任创作研究员，专门研究书法为主。在此期间，曾受著名书法家赵蕴玉老师指导（成都著名小吃品牌“龙抄手”就是川著名书画家赵蕴玉老先生补书）。
张爷爷谈书法对自己的影响：
“离退休后，摆脱了繁重的工作，可以把业余爱好施展开来。书法是我住在成都养老院的养老休闲生活，做到“老有所乐、老有所为”，这是“为”的一部分。所以有事没事都会练练字看看书，不为名和利，若对于提高群众的知识文化水平、欣赏能力有一定的普及作用，那我就满足了。”
小贴士:
《破釜沉舟》：秦朝末年各地人民纷纷举行起义，反抗秦朝的暴虐统治。其中项羽破釜沉舟的故事流传至今。项羽命令士兵们把渡河的船（古代称舟）凿穿沉入河里，把做饭用的锅（古代称釜）砸个粉碎，把附近的房屋放把火统统烧毁。这就叫破釜沉舟。项羽用这办法来表示他有进无退、一定要夺取胜利的决心。
《卧薪尝胆》：春秋末期，越王勾践每天睡在柴草上，临睡前，用舌头舔舔鹿胆的苦味，以此来提醒自己过往苦日子，要发奋图强，报仇复国。就这样经过十年发展生产，积聚力量，又经过十年练兵，终于在公元前473年打败夫差，灭掉了吴国。
张爷爷说这两个故事都非常深刻有意义，因为一个有志气的人，做事情是一定会成功的！
下面咱们具体谈谈老年人练习书法的益处。
1、由于老年人体质下降，容易弯腰驼背，从而精神颓废，而练习书法可以端庄坐姿，不容易弯腰驼背，精神面貌也就好了。
2、与书为伴其乐无穷，老年人有大把的时间阅读书法真迹，临摹名家真迹，为老年人生活增添乐趣。
3、排解孤独，儿女由于工作的原因不能实时陪伴老人，练习书法可以排解孤独寂寞。
4、预防老年痴呆。书法讲究心眼手三到，老年人练习书法每天都练习心眼手，怎么会老呢，脑细胞不但不老还常新呢，预防老年痴呆的好方法。
5、修身养性，陶冶情操。老年人练习书法临摹的汉字形态都很美，长期临摹汉字练习书法，可以愉悦心情，陶冶情操。
6、老年人练习书法可以养心，缓解焦虑，益寿延年。练习书法时心无杂念，有利于养心，缓解儿女不在身边的焦虑心情。
高质量的旅居环境，在这里客人将享受到优质、适老的服务，花小价钱，在优美的环境中养老度假。
在成都养老院——黄风湿养老院里，不论写书法、下棋、做保健操、包饺子、做手工、还是唱歌。。。。黄风湿总能营造这样的环境，不止是医养结合，森林康养，更注重老年人精神上的享受，养心怡情。
据了解，张爷爷年轻时有一定书法基础，88年工作退休后正式加入四川老龄书法研究会，任创作研究员，专门研究书法为主。在此期间，曾受著名书法家赵蕴玉老师指导（成都著名小吃品牌“龙抄手”就是川著名书画家赵蕴玉老先生补书）。
张爷爷谈书法对自己的影响：
“离退休后，摆脱了繁重的工作，可以把业余爱好施展开来。书法是我住在成都养老院的养老休闲生活，做到“老有所乐、老有所为”，这是“为”的一部分。所以有事没事都会练练字看看书，不为名和利，若对于提高群众的知识文化水平、欣赏能力有一定的普及作用，那我就满足了。”
小贴士:
《破釜沉舟》：秦朝末年各地人民纷纷举行起义，反抗秦朝的暴虐统治。其中项羽破釜沉舟的故事流传至今。项羽命令士兵们把渡河的船（古代称舟）凿穿沉入河里，把做饭用的锅（古代称釜）砸个粉碎，把附近的房屋放把火统统烧毁。这就叫破釜沉舟。项羽用这办法来表示他有进无退、一定要夺取胜利的决心。
《卧薪尝胆》：春秋末期，越王勾践每天睡在柴草上，临睡前，用舌头舔舔鹿胆的苦味，以此来提醒自己过往苦日子，要发奋图强，报仇复国。就这样经过十年发展生产，积聚力量，又经过十年练兵，终于在公元前473年打败夫差，灭掉了吴国。
张爷爷说这两个故事都非常深刻有意义，因为一个有志气的人，做事情是一定会成功的！
下面咱们具体谈谈老年人练习书法的益处。
1、由于老年人体质下降，容易弯腰驼背，从而精神颓废，而练习书法可以端庄坐姿，不容易弯腰驼背，精神面貌也就好了。
2、与书为伴其乐无穷，老年人有大把的时间阅读书法真迹，临摹名家真迹，为老年人生活增添乐趣。
3、排解孤独，儿女由于工作的原因不能实时陪伴老人，练习书法可以排解孤独寂寞。
4、预防老年痴呆。书法讲究心眼手三到，老年人练习书法每天都练习心眼手，怎么会老呢，脑细胞不但不老还常新呢，预防老年痴呆的好方法。
5、修身养性，陶冶情操。老年人练习书法临摹的汉字形态都很美，长期临摹汉字练习书法，可以愉悦心情，陶冶情操。
6、老年人练习书法可以养心，缓解焦虑，益寿延年。练习书法时心无杂念，有利于养心，缓解儿女不在身边的焦虑心情。
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